Confiance Illimitée

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Confiance Illimitée Description

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Titre: La méthode Spark confiance illimitée: Comment réussir et choisir sa vie en toute liberté
Collection: Affaires
Auteur: Franck Nicolas
Préface: Alexandre Quintero, médecin généraliste
Editeur: Un Monde Différent
ISBN: 9782892258370
Date Parution: 16 Octobre 2014
Format: 15 x 23 cm
Pages: 240
Etat: Neuf

Pourquoi certains ont-ils la réussite dans la peau ?
Franck Nicolas se prépare dans sa loge pour présenter le journal télévisé comme il le fait tous les soirs depuis maintenant plus de 10 ans. Ce soir, comme àl'habitude, il recevra un homme politique, un artiste, un sportif, un entrepreneur, mais sans le réaliser, c'est ce soir-là qu'il décidera de ne plus jamais poursuivre cette vie.
Réactif, essoufflé, il se sent écrasé par les petits tracas du quotidien d'une vie fort confortable qui est devenue une véritable prison dorée. Investisseur immobilier, àla tête de deux entreprises, il avait pourtant le sentiment d'avoi.

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Bien-être et maternité

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Bien-être et maternité Info

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Bien-être et maternité est un livre sur la grossesse qui tranche avec tous les autres guides parce qu'il est centré sur le corps, le confort, la détente et qu'il est excellent. Il fait référence chez les professionnels depuis près de vingt ans. L'auteur aborde méthodiquement tous les aspects qui permettent d'être bien dans son corps pendant la grossesse. Elle propose une préparation à la naissance qui permet de participer activement à l'accouchement, en accord avec les équipes de la maternité. Elle aborde les suites de couches sur le plan du bien-être et de la détente, mais aussi du travail corporel et intègre le père dans la préparation. Exercices et massages sont tous illustrés avec des explications pédagogiques..

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Dans la peau d'une djihadiste

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Dans la peau d'une djihadiste Description

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Convertie à l'islam, Mélodie rencontre sur Facebook le chef français d'une brigade islamiste. En quarante-huit heures, il " tombe amoureux " d'elle, l'appelle nuit et jour, la presse de venir faire son djihad en Syrie et dans la foulée la demande en mariage, lui faisant miroiter une vie paradisiaque... De " chat " Facebook en conversation Skype, Mélodie se prend au jeu et commence à préparer secrètement son départ.

Des jeunes Européennes comme Mélodie, chaque semaine plus nombreuses à se laisser embrigader via Internet, l'auteur de ce livre en connaît des dizaines : c'est elle, Anna Erelle, qui se cache en réalité derrière le profil de " Mélodie ". Jeune reporter, elle travaille sur les réseaux de l'État islamique (EI) – dont la propagande numérique, le " djihad 2.0 ", constitue l'une des armes les plus redoutables.
Pendant un mois, Anna se glisse ainsi dans la peau de Mélodie, et consacre ses journées à vérifier les confidences que so.

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Le bain dérivatif ou D-CoolinWay : Cent ans après Louis Kuhne...

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Le bain dérivatif ou D-CoolinWay : Cent ans après Louis Kuhne... La revue

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Un corps de rêve sans trop d'efforts

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Un corps de rêve sans trop d'efforts Info

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Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela. Grâce à Valérie Orsoni, plus d’excuses ! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s’embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n’importe quel moment de la journée, au cours de toutes nos actions les plus banales. Faites-vous un corps dans lequel vous vous trouverez plus belle, plus mince et plus sexy !.

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Vivre - La psychologie du bonheur

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Vivre - La psychologie du bonheur Info

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accompagné de la bande annonce..

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FEMMES SOUS EMPRISE

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FEMMES SOUS EMPRISE La revue

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Le fabuleux pouvoir de votre cerveau : Nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 100 % ?

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Le fabuleux pouvoir de votre cerveau : Nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 100 % ? Info

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Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5 % de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ? Deepak Chopra, auteur de nombreux best-sellers, et Rudolph Tanzi, l'un des plus grands experts mondiaux des causes de la maladie d'Alzheimer, explorent le potentiel latent du cerveau. Ils nous font découvrir les cerveaux des plus grands génies de l'humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi ceux d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie, les surdoués qui peuvent résoudre mentalement les calculs mathématiques les plus compliqués en une fraction de seconde...). Cet ouvrage vous propose une exploration scientifique d'avant-garde qui vous révélera les clés pour accéder à votre potentiel cérébral inemployé. Vous apprendrez à ne plus créer vos propre.

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Peut-on tout pardonner ?: Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter.

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Peut-on tout pardonner ?: Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter. Description

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C'est LA grande question que tout le monde se pose. Comment pardonner les souffrances vécues dans son enfance, dans son couple ou au travail ? Le pardon est-il possible quand des actes odieux sont commis ?Pour y répondre, Olivier Clerc redéfinit ce terme souvent galvaudé et identifie une quinzaine d'obstacles au pardon qui empêchent la plupart d'entre nous d'avancer sur cette voie de « guérison des blessures du coeur ». Il s'appuie ensuite sur des outils et propose quatre manières de cheminer vers le pardon. Des témoignages soulignent avec force que ce chemin vers la paix du coeur est accessible à tous, même face à l'indicible.Alors, peut-on tout pardonner ? Au terme de ce riche parcours, il se pourrait bien que la question se pose différemment....

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Se préparer à la naissance en pleine conscience : Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité (1CD audio)

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Se préparer à la naissance en pleine conscience : Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité (1CD audio) Description

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Préparation à la naissance et à l'accouchement à travers un programme de 9 semaines pour permettre une grossesse sereine, développer sa confiance et renforcer le lien avec la sagesse du corps et de l'esprit. L'ouvrage est accompagné d'un CD avec 10 méditations guidées sur la maternité et l'allaitement..

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Toi qu'on dit surdoué : La précocité intellectuelle expliquée aux enfants

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Toi qu'on dit surdoué : La précocité intellectuelle expliquée aux enfants Description

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La précocité intellectuelle est un sujet à la mode. Elle fait l'objet de nombreuses publications destinées aux parents, aux professionnels, psychologues et médecins. De très bons livres permettent aux adultes de mieux comprendre et aider l'enfant surdoué. Cependant, aucun livre n'a été écrit et pensé pour l'enfant lui-même, accessible et facile à lire. Partant du constat que la parole libère et soulage l'enfant, qu'il est essentiel pour lui de savoir que son intelligence est formidable mais difficile à vivre au quotidien ; l'idée de faire ce livre est devenue une évidence. Il répond à un besoin : parler à l'enfant, l'informer et l'aider à comprendre qui il est, ce qu'il ressent. L'aider à vivre avec sa différence et l'accepter comme une chance. Pour qu'il se réconcilie avec lui-même et les autres. Un livre à lire en famille, avant ou avec l'enfant pour échanger ou rétablir le dialogue. La précocité intellectuelle est un sujet à la mode. Elle fait l'objet .

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Qui aime bien, vaccine peu !

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Qui aime bien, vaccine peu ! Description

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Sans remettre en cause l’efficacité des vaccins, cet ouvrage pose la question de leur multiplication dans des populations en bonne santé.
Peut-on sans risque obliger le fragile organisme du nouveau-né à s’immuniser contre cinq ou six maladies ? Et lui faire subir avant 2 ans une quarantaine d’inoculations, accompagnées de leurs additifs et de leurs impuretés ?
Vaut-il la peine de protéger les enfants contre des maladies bénignes ou improbables ?
Est-il sans danger d’intervenir dans leurs défenses naturelles ?
Ces vaccinations massives et précoces n’ont-elles pas leur part dans l’inquiétante augmentation d’autres maladies chez l’enfant ?
Se basant sur une longue pratique quotidienne, les auteurs affirment qu’il est possible de vacciner moins massivement et de manière plus nuancée, en tenant compte de chaque situation, pour pouvoir faire un choix adapté à ses données personnelles.
Nouvelle édition actualisée et mise à jou.

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Méditations guidées : Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (CD Inclus)

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Méditations guidées : Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (CD Inclus) La revue

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La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ? Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être. C'est cela qui est profondément régénérant . Au cœur de la tourmente..

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J'accouche bientôt : Que faire de la douleur ?

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J'accouche bientôt : Que faire de la douleur ? La revue

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Couv.ill.coul.Pho.coul de l'auteur au dos . Préf. de Michel Odent.Table..

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Estime de soi des 6 -12 ans (L')

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Estime de soi des 6 -12 ans (L') Description

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La période de 6 à 12 ans constitue une étape cruciale dans le développement de l'estime de soi. En effet l'image de soi physique et émotive s'enrichit de l'image de soi intellectuelle l'enfant étant amené à cet âge à réfléchir à porter des jugements et à coopérer.



Ce livre qui veut aider les parents à vivre en harmonie avec leur enfant leur propose une démarche simple mais complète: connaître son enfant et reconnaître ses forces et ses qualités; le traiter avec considération et respect; l'aider à s'intégrer dans la famille le groupe la société; lui faire vivre des succès..

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Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol

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Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol Info

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Le Pilates n'est pas une simple méthode mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration et procurer un sentiment durable de bien-être. Cet ouvrage, grâce à son approche unique du Pilates, vous propose d'analyser les mouvements de l'intérieur, vous permettant ainsi de mieux appréhender une discipline reposant essentiellement sur la justesse de la posture. En comprenant les mécanismes qui entrent en action à chaque geste, vous saurez comment vous placer pour exécuter avec précision et efficacité. Et vous découvrirez de quelle manière la respiration, l'alignement, la posture et le mouvement sont fondamentalement liés. Les 46 exercices et les 200 dessins anatomiques légendés vous permettront de visualiser les muscles sollicités à chaque action et de comprendre comment des variations et des adaptation.

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Le succès par la pensée constructive

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Le succès par la pensée constructive Info

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Parfait état.

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Wake up !: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi

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Wake up !: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi Description

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Pour vivre sa vie à 150% !Nous avons la chance de vivre dans une société où nos besoins fondamentaux sont satisfaits. Hyper connectés et entourés, nous évoluons dans un monde riche en opportunités et échanges. Alors, pourquoi sommes-nous une majorité à ressentir une insatisfaction chronique ? À avoir le sentiment de passer à côté de notre vie ?Forte du succès du best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki nous offre la formidable chance de révéler notre plein potentiel ! Grâce à son coaching sur mesure en quatre étapes, qu'elle applique dans sa propre vie, elle nous donne les clés pour changer notre regard sur nous-mêmes, croire en nos talents et poser des actes à la hauteur de nos ambitions. Inspirant !.

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Petits pots maison pour bébé: Pour que nourrir Bébé devienne un jeu d'enfant... Et un aliment donné avec amour restera toujours ce qu'il y a de meilleur pour lui !

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Petits pots maison pour bébé: Pour que nourrir Bébé devienne un jeu d'enfant... Et un aliment donné avec amour restera toujours ce qu'il y a de meilleur pour lui ! La revue

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Bébé a 4 mois ou presque et veut déjà manger comme un grand… Certes, Bébé est encore loin de pouvoir manger comme nous, et il a encore du chemin à faire avant d’apprécier une pintade rôtie aux morilles ou un canard à l’orange.
Mais cela ne veut pas dire qu’il doit se contenter de plats fades et monotones, au contraire ! Lui apprendre la diversité dès maintenant, c’est l’éduquer au goût et à l’équilibre alimentaire… et c’est une nécessité.

Grâce à ce livre, vous saurez enfin comment bien le nourrir et lui donner de bonnes habitudes dès les premiers petits pots. Vous apprendrez aussi comment offrir à Bébé une alimentation ni trop salée, ni trop sucrée, ni trop grasse. Et cela sans stress, sans vous prendre la tête ni passer des heures derrière les fourneaux.

La solution ? Les petits pots maison pour bébé bien sûr ! Moins chers que ceux proposés dans le commerce, ils ont plus de goût (ah! le petit pot purée de .

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Visualiser sa vie en quelques coups de crayon

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Visualiser sa vie en quelques coups de crayon Info

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Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ?Désirs, envies, ambitions mais aussi indécisions, doutes, inquiétudes... cet ouvrage vous aidera à donner vie à vos projets et à savoir ce que vous voulez vraiment !En 70 exercices, les auteurs vous proposent une méthode simple et accessible à tous pour vous exprimer et représenter sous forme visuelle vos idées, vos pensées, vos émotions, vos rêves...N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Xavier Delengaigne et sa complice Salma Otmani vous fournissent une boîte à outils complète avec une palette de modèles graphiques que vous pourrez aisément utiliser : petits dessins, pictos, croquis, textes, objets, etc. N'hésitez plus, prenez votre vie en main et transformez-la, en mieux !Compagnon indispensable pour mieux vous connaître, vous pourrez utiliser cet ouvrage au quotidien pour :définir vos valeurs et vos motivationscerner vos objectifs et les réaliserprendre les bon.

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